03 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 56,47g | Prot: 31,07g | Karb: 59,84g.
Kahvaltı: Andaco Кислая Капуста, Жульен Грибной, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Akşam Yemeği: Свинина Тушеная. Aperatifler/Diğer: Pringles Чипсы. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|