03 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
203 kcal
|
Yağ: 5,89g | Prot: 13,36g | Karb: 24,43g.
Kahvaltı: Ironman Воздушные Протеиновые Мюсли с Клюквой, Домик в деревне Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Физалис. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
__ALENAved___ Kilo Geçmişi
|