03 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 47,00g | Prot: 47,65g | Karb: 93,27g.
Öğle Yemeği: Rote Paprika, Zwiebeln, Sauerkraut, Milbona Saure Sahne, Kasseler. Akşam Yemeği: Butter, Erdbeermarmelade, Lidl Vollkorntoast (37,5g). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|