03 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
374 kcal
|
Yağ: 11,15g | Prot: 19,12g | Karb: 49,58g.
Öğle Yemeği: B.J. Bawang Merah Goreng, Buncis, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|