03 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1842 kcal
|
Yağ: 68,89g | Prot: 44,23g | Karb: 199,64g.
Kahvaltı: Auchan Semoule au Lait Vanille, Amandes, Sucre, Beurre de Cacahuètes, Carrefour Pain de Mie Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé , Café. Öğle Yemeği: St Hubert Oméga 3, Tisane, Migros Cake au Chocolat, Huile Végétale de Colza, Mayonnaise, Ketchup, Carrefour Mélange 3 Riz, Tossolia Tofu Nature. Akşam Yemeği: Rhum, Ferrero Glace Ferrero Rocher Classic, Florette Radis, U Sauce Nems, Gin, Schweppes Indian Tonic, Rouleaux de Printemps aux Légumes. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elsaskywalker Kilo Geçmişi
|