03 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
713 kcal
|
Yağ: 17,59g | Prot: 31,92g | Karb: 107,47g.
Kahvaltı: Gyllenhammars Havregryn, Kokt Ägg, ICA Basic Kycklingfilé, Te (Bryggt). Öğle Yemeği: Potatiskaka. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya Selivonets Kilo Geçmişi
|