03 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1129 kcal
|
Yağ: 33,03g | Prot: 71,57g | Karb: 140,42g.
Kahvaltı: Традиція Молоко 1,0%, Вареное Яйцо, Своя Линия Брокколи. Öğle Yemeği: Barri Томаты Маринованные, Яичный Белок, Яблоки (без Кожи), Чай, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Нектарины, Хек Жареный, Куриная Грудка Вареная, Огурец (без Кожуры), Philadelphia Сыр Light, Комгалком Хлебцы Житние, Своя Линия Морская Капуста . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|