03 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1650 kcal
|
Yağ: 76,81g | Prot: 85,44g | Karb: 156,42g.
Kahvaltı: Словяночка Сырок Детский , Булка с Повидлом, Roshen Чёрный Шоколад 78%. Öğle Yemeği: Мороженое Пломбир, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Лаваш с Сыром. Akşam Yemeği: Заварной Крем, Печень Куриная Жареная, Сливы, Салат Овощной с Маслом, Гречневая Каша. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|