03 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
706 kcal
|
Yağ: 17,86g | Prot: 68,63g | Karb: 96,23g.
Kahvaltı: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Київхліб Лаваш Персидський, АТБ Сгущённое Молоко. Öğle Yemeği: Яготинский Сметана 15%, Балована Галя Пельмени с Телятиной. Aperatifler/Diğer: Світоч Шоколад Авторський Класичний Чорний. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|