03 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
608 kcal
|
Yağ: 17,51g | Prot: 73,98g | Karb: 38,75g.
Kahvaltı: Graubrot, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Aldi Thunfisch, Tomatenmark. Öğle Yemeği: Neptune's Garden Makrelenfilet in Sonnenblumenöl. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|