03 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1092 kcal
|
Yağ: 44,55g | Prot: 31,91g | Karb: 140,45g.
Kahvaltı: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Колбаса Варено-Копченая, Творожный Сыр из Кефира, Зао Хлеб Хлеб Тостовый Злаковый, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Milka Шоколад с Печеньем Tuc, Danone Йогурт Натуральный с Персиком. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|