27 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 67,57g | Prot: 80,95g | Karb: 117,01g.
Kahvaltı: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Хохланд Творожный Сыр, Сырники Домашние, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом. Akşam Yemeği: Макдоналдс Роял Де Люкс, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Aperatifler/Diğer: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|