03 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
578 kcal
|
Yağ: 13,16g | Prot: 59,48g | Karb: 51,11g.
Kahvaltı: Куриная Грудка Отварная, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, ТД-Холдинг Ячка. Akşam Yemeği: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Капучино. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|