03 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 58,41g | Prot: 52,56g | Karb: 46,25g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Դիլի Рикотта, Виноград. Öğle Yemeği: Sas Product Блинчики с Творогом, Barilla Соус. Akşam Yemeği: Лимон Лимон, Calvo Тунец в Воде, Вареное Яйцо, Авокадо. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Спас Печенье на Фруктозе с Начинкой Черника. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lilithsuqiasyan Kilo Geçmişi
|