03 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1407 kcal
|
Yağ: 54,91g | Prot: 101,05g | Karb: 125,77g.
Kahvaltı: Lifely Крекер со Злаками, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Сахар, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Вареное Яйцо, Рефтинская Карпаччо, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Global Village Булгур, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Сахар. Öğle Yemeği: Соленые Огурцы с Укропом, Запеченный Картофель, Троекурово Голень Куриная. Akşam Yemeği: Маслозавод Нытвенский Мягкий Творог Мак-Изюм-Бисквит, Сырники, Помидоры, Лента Вырезка Свиная. Aperatifler/Diğer: Нектарин, Красная Цена Кешью Жареный. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1992Lenochka1992 Kilo Geçmişi
|