03 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2146 kcal
|
Yağ: 53,77g | Prot: 99,13g | Karb: 319,44g.
Kahvaltı: Смакуйте Напій Капучино З Ароматом Ірландський Віскі, Mlekovita Моцарелла, Алан Колбаса Сыровяленая Ностальгия, Рома Хлеб Бородинский, Now Foods Омега 3 , Now Foods Каприловая Кислота, Яблоко, AXA Завтраки Сухие Зерновые, Украинский Творог Нежирный. Öğle Yemeği: Виноград, Шаурма, Яблочный Сидр. Akşam Yemeği: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Now Foods Каприловая Кислота, Своя Линия Кукуруза Консервированная , Своя Линия Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Арбуз, Батон, Щедро Майонез Провансаль 67%, Свекла Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|