04 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
414 kcal
|
Yağ: 13,40g | Prot: 52,80g | Karb: 24,30g.
Kahvaltı: マイプロテイン Impact Whey Protein. Öğle Yemeği: 森永製菓 プロテインバー ベイクドビター, 森永 Inゼリー プロテイン15000. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tomo.xylitol.mint Kilo Geçmişi
|