03 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 32,33g | Prot: 41,80g | Karb: 104,28g.
Kahvaltı: Cremigal Queso por Salut Light, Galletas de Arroz. Öğle Yemeği: Repollo, Hamburguesa o Perro Caliente. Akşam Yemeği: Campari Campari, Pan de Hamburguesa, Union Ganadera Hamburguesa. Aperatifler/Diğer: Galletas de Arroz, Cremigal Queso por Salut Light. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|