03 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2472 kcal
|
Yağ: 103,37g | Prot: 81,75g | Karb: 328,92g.
Kahvaltı: Lactaid 100% Lactose Free Milk, Grilled Ham and Cheese Sandwich, Jolly Rancher Hard Candy, Marshmallows , Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Roasted Potato, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Roasted Potato, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Watermelon , Raisin Bran. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|