02 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 29,02g | Prot: 22,00g | Karb: 105,05g.
Kahvaltı: Orang Tua Teh Gelas, Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel, Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies. Öğle Yemeği: Durian, Semur Daging. Akşam Yemeği: Semur Daging. Aperatifler/Diğer: Marimas Marimas Sirsak, Melon. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
saskia aulia rahman Kilo Geçmişi
|