04 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
770 kcal
|
Yağ: 32,56g | Prot: 40,98g | Karb: 82,38g.
Kahvaltı: Roti, Egg. Öğle Yemeği: Banana, Tomatoes. Akşam Yemeği: Roti, Chicken Leg, Olive Oil. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|