04 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
173 kcal
|
Yağ: 6,59g | Prot: 16,72g | Karb: 11,06g.
Kahvaltı: Gyllenhammars Havregryn, Kokt Ägg, ICA Basic Kycklingfilé, Te (Bryggt). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya Selivonets Kilo Geçmişi
|