04 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1843 kcal
|
Yağ: 141,83g | Prot: 66,35g | Karb: 76,57g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Хлеб, Согласие Грудинка Ароматная, Согласие Холодец Аппетитный. Aperatifler/Diğer: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Творожная Масса с Сахаром и Изюмом Бердюжье. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|