04 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1580 kcal
|
Yağ: 88,43g | Prot: 88,04g | Karb: 104,75g.
Kahvaltı: Café Expresso, Oeuf Dur, Bio Planète Huile de Coco Vierge, Café. Öğle Yemeği: Viande de Caille, Sojasun Yaourt Nature, Houmous. Akşam Yemeği: U Glace Feuilleté Menthe Chocolat U, Champignons, Auchan Olives Noires Dénoyautées, Houmous, Sojasun Nature sans Sucre. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|