04 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 5,12g | Prot: 20,37g | Karb: 116,86g.
Öğle Yemeği: Lipton Thé Vert Classique, Thé sans Sucre, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Baguette. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mohamed erko Kilo Geçmişi
|