04 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 28,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2058 kcal
|
Yağ: 76,07g | Prot: 93,16g | Karb: 256,09g.
Kahvaltı: Soft Drink, Starbucks Caffe Latte (Grande). Öğle Yemeği: Panda Express Soy Sauce, Panda Express Chili Sauce, Panda Express Chow Mein, Panda Express Orange Chicken, Panda Express Beijing Beef. Akşam Yemeği: Starbucks Caffe Latte (Grande). Aperatifler/Diğer: Bundaberg Ginger Beer, Red Lobster Bloody Mary, Un Mondo Chorizo. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|