st79st Günlüğü, 03 Eyl 22

st79st Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

88,0 kg Bugüne kadar kayıp: 83,9 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Eylül 2022:

1666 kcal

Yağ: 63,57g | Prot: 114,94g | Karb: 232,29g. Kahvaltı: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Biojoy Flohsamenschalen, Äpfel. Öğle Yemeği: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. Akşam Yemeği: Biojoy Flohsamenschalen, Vapiano Pizza Crudo, Deluxe Oktopus in Stücken , Grüne Brechbohnen. Aperatifler/Diğer: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Biojoy Flohsamenschalen, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. devamı için...

2891 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 6,4 kg kaybediyor

52 Destekçi Destek

Yorumlar

Gleich kg💪💪

04 Eyl 22 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

st79st Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

st79st Günlüğü, 03 Eyl 22

Yorum Gönder

st79st Kilo Geçmişi