04 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
526 kcal
|
Yağ: 20,91g | Prot: 47,29g | Karb: 36,76g.
Öğle Yemeği: Freshsecret Капуста по-Корейски, Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Akşam Yemeği: Sen Soy Чипсы Нори, Торговая Площадь Пастрома Птицы Сырокопченая, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Екатерина Алексеева Kilo Geçmişi
|