04 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2973 kcal
|
Yağ: 88,56g | Prot: 48,03g | Karb: 309,61g.
Kahvaltı: Mimosa, Popchips Barbeque Potato Chips, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend. Öğle Yemeği: Simple Truth Organic Sea Salt Dark Chocolate 70% Cacao, Vegan Spaghetti with Walnuts. Akşam Yemeği: Smoky Gouda, Melba Toast, Cashew Nuts, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|