03 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1957 kcal
|
Yağ: 58,90g | Prot: 115,00g | Karb: 267,90g.
Kahvaltı: 팔도 일품 삼선짜장. Öğle Yemeği: 농심 안성탕면. Akşam Yemeği: 베노프 20BAR 그린티. Aperatifler/Diğer: 베노프 비건스콘 오트밀, 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초코, 베노프 20BAR 그린티 리뉴얼, 베노프 20바 초콜릿카라멜. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|