05 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1602 kcal
|
Yağ: 62,48g | Prot: 58,59g | Karb: 207,07g.
Kahvaltı: Блины ПП, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Öğle Yemeği: Каша Пшенная на Молоке. Akşam Yemeği: Плетенка с Маком, Халва, Помидоры, Яичница. Aperatifler/Diğer: Конфеты из Молочного Шоколада, Яблоко, Овсяное Печенье. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|