05 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1484 kcal
|
Yağ: 58,72g | Prot: 132,85g | Karb: 113,50g.
Kahvaltı: Растительное Масло, Уладар Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Славянские Традиции Творог 5%. Öğle Yemeği: Коммунарка Шоколад Президент без Сахара 72%, Желудки Куриные, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Aperatifler/Diğer: Груши, Славянские Традиции Творог 5%, Минская Марка Сметана 15%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|