05 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2201 kcal
|
Yağ: 44,73g | Prot: 201,91g | Karb: 242,18g.
Kahvaltı: Ja! Speisequark Magerstufe, Ja! Würfelzucker, Müller Müllermilch Protein Schoko. Öğle Yemeği: REWE Bio Reiswaffeln, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Akşam Yemeği: M&M's Peanut, Müller Müllermilch Protein Vanille, Ja! Putenbrustfilet, Ja! Minis Traditionell. Aperatifler/Diğer: Äpfel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|