05 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
306 kcal
|
Yağ: 6,56g | Prot: 8,92g | Karb: 51,79g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Магнит Банан, Рыба Копченая, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
medusalinee[163] Kilo Geçmişi
|