|
Выходные 🤔, ну ладно - всего лишь вода . Неделю будет уходить .
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 39,67g | Prot: 60,77g | Karb: 90,58g.
Kahvaltı: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Творог 5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Яйцо, Каша Пшенная на Воде, Помидоры, Морковь. Aperatifler/Diğer: Бегемаг Хлеб Отрубной, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|