05 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2680 kcal
|
Yağ: 104,08g | Prot: 85,03g | Karb: 348,02g.
Kahvaltı: Славянка Лёвушка, Йола Ветчина для Завтрака, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком, Черноголовка Напиток Байкал, Simple Coffee Какао С Зефирками, Маффины, Роллы Филадельфия, Макароны с Тушенкой, Батон, Вкусняев Молоко Отборное, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alina777Malina Kilo Geçmişi
|