05 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 60,14g | Prot: 79,04g | Karb: 54,02g.
Kahvaltı: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Икра, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Творог 18%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Кофе, Kerakur Перец Острый Маринованный, Говядина Отварная. Aperatifler/Diğer: Сливы, Персики. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|