05 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
132,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 57,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2183 kcal
|
Yağ: 135,44g | Prot: 170,73g | Karb: 59,58g.
Öğle Yemeği: Naturdiet Chocobanana. Akşam Yemeği: Bulgur (Kokt), Nötkött, Guldfågeln Chicken Nuggets. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|