05 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 42,86g | Prot: 53,14g | Karb: 81,03g.
Öğle Yemeği: Jardin Bio Tire-Bouchons Semi Complets, Président Emmental Cœur de Meule Sel Réduit 30%, Aldi Vinaigre Balsamique, Charal Steak Haché 5%. Akşam Yemeği: Vinaigre Balsamique, Carrefour Huile de Noix, Herta Knacki , Jardin Bio Tire-Bouchons Semi Complets, Saladinettes Feuille de Chêne. Aperatifler/Diğer: Miel, Franprix Toasts Fins Nature. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|