05 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
392 kcal
|
Yağ: 16,23g | Prot: 15,61g | Karb: 49,58g.
Kahvaltı: Amêndoas, Continente Banana. Öğle Yemeği: Ravioli com Molho de Tomate. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|