05 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1832 kcal
|
Yağ: 63,49g | Prot: 69,03g | Karb: 270,49g.
Kahvaltı: Арбуз, Сметана 15%, Чебурек. Öğle Yemeği: Новая Деревня Молоко 3,2%, Кетчуп, Гречка с Мясом. Akşam Yemeği: Кетчуп, Гречка с Мясом, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|