Ulia2707T Günlüğü, 04 Eyl 22

Ulia2707T Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

04 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

53 kg Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg. Geriye kalan: 4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Eylül 2022:

1168 kcal

Yağ: 34,14g | Prot: 57,95g | Karb: 168,95g. Kahvaltı: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Совок Тушенка Говядина, Приготовленная Квашеная Капуста, Coca-Cola Кола, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Мёд, Творог 5%, Чай. Aperatifler/Diğer: Чай. devamı için...

1430 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,1 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

☺300 грамм не 2 кг быстро сбросите

05 Eyl 22 üye tarafından: NusiaRus


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ulia2707T Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ulia2707T Günlüğü, 04 Eyl 22

Yorum Gönder

Ulia2707T Kilo Geçmişi