05 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
165 kcal
|
Yağ: 0,75g | Prot: 7,74g | Karb: 34,94g.
Kahvaltı: Mandarinas. Öğle Yemeği: Zumo de Limón, Zanahoria, Rabanito. Akşam Yemeği: Repollo. Aperatifler/Diğer: Cúrcuma, La Serenísima Yogurt Cremoso Clásico . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|