05 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 43,31g | Prot: 77,21g | Karb: 142,99g.
Kahvaltı: Brombeeren, Himbeeren, Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Bulk Powders Vegan Protein Powder Chocolate Peanut, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Blaubeeren. Öğle Yemeği: Edeka Eiweißbrot, Ei, Brunch Feine Kräuter. Akşam Yemeği: Valbonta Grana Padano , Barilla Fusilli. Aperatifler/Diğer: Merlot, Mars Mars (51g), REWE Tafeltrauben. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|