02 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 53,06g | Prot: 26,15g | Karb: 65,55g.
Kahvaltı: Woolworths Mango & Berry Fruit Salad. Akşam Yemeği: Lotus Biscoff Spread, Woolworths Chicken Cheese Grillers (Halaal), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Baby Butter Lettuce with Rocket & Basil, Woolworths Reduced Oil Honey Mustard Mayonnaise, Woolworths Washed Coleslaw Salad. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|