06 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 34,01g | Prot: 59,72g | Karb: 98,84g.
Kahvaltı: 삶은계란, 매일 매일두유 식이섬유. Öğle Yemeği: 카레라이스. Akşam Yemeği: 삶은계란, 매일유업 매일우유 저지방 2%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|