05 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2003 kcal
|
Yağ: 85,63g | Prot: 97,46g | Karb: 213,87g.
Kahvaltı: Pão de Leite, Pão Integral, Ovo Frito. Öğle Yemeği: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Manteiga (com Sal). Aperatifler/Diğer: Lacta Laka Chocolate Branco, Banana Prata, Germina Linhaça Dourada, Yoki Aveia em Flocos, Pane Vita Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Nutrigold Granola, Germina Linhaça Dourada, Danone Yopro 15G High Protein Coco Cremoso. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Amanda Suellen ❧ Kilo Geçmişi
|