06 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1664 kcal
|
Yağ: 91,70g | Prot: 57,10g | Karb: 152,76g.
Kahvaltı: Лукоз Творог из Козьего Молока, Кофе, Б.Ю. Александров Суфле. Öğle Yemeği: ВкусВилл Лапша Рисовая с Морепродуктами (Креветки), ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Мираторг Бургер из Говядины. Aperatifler/Diğer: Магнит Персик, Б.Ю. Александров Суфле, Babyfox Шоколад Молочный. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|