06 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2327 kcal
|
Yağ: 89,30g | Prot: 96,93g | Karb: 287,82g.
Kahvaltı: Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Блины на Воде, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара с Клубникой, Яблоком и Питахайей, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Помидоры, Жареная Курица, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Akşam Yemeği: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Евразия Филадельфия, Евразия Эклер Ванильный, Чай, ВкусВилл Клюква Вяленая, Изюм, Любятово Печенье Мария Традиционное, Яблоко, Кекс с Изюмом, Пискаревский Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Булочные Вольчека Улитка с Мясом, Coffee Like Раф Грушевый с Солёной Карамелью (300мл). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|