06 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1353 kcal
|
Yağ: 45,54g | Prot: 94,86g | Karb: 136,26g.
Kahvaltı: Чай, Абрико Топинг Шоколадный , Виноград, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Öğle Yemeği: Мойва Жареная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко , Дымов Ветчина с Окороком, Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|